Nehéz leszokni a gyorsételek fogyasztásáról, hiszen rendkívül finomak és laktatóak, viszont ezek tele vannak színezékekkel, tartósítószerekkel és egyéb vegyszerekkel amik károsak az emberi szervezetre. Épp ezért vissza kell menni az alapokhoz, és csakis a paleo, vagy más néven kőkorszaki diétát követni, ami kizártja a tejtermékeket, a hüvelyesek, a gabonafélék és a cukor fogyasztását is. Paleo készítmények alacsony áron bővebben… →